きのこのうまみがたっぷりの身体があたたまる鍋レシピです☆
■材料(2〜3人分〔30分〕)
しめじ 1パック
しいたけ 6個
白菜 1/6個
長ねぎ 1と1/2本
大根 1/3本
水菜 1束
鶏ひき肉 250g
塩 小さじ1/3
【A】
溶き卵 1/2個分
片栗粉 大さじ2
酒 小さじ1
しょうが(すりおろし) 小さじ1
しょうゆ 小さじ1/2
【B】
水 800ml
酒 大さじ2
しょうゆ 大さじ2
みりん 大さじ2
顆粒鶏がらスープの素 大さじ1/2
■工程
<1> しめじは石づきを取り小房に分ける。しいたけは軸を切り落とす。白菜はざく切りにする。
<2> 長ねぎは1/2本分をみじん切りにし、残りは斜め切りにする。水菜は食べやすい長さに切る。
<3> 大根はすりおろし、軽く水気を切る。
<4> ボウルに鶏ひき肉、塩を加え、粘りが出るまで混ぜる。長ねぎみじん切り、【A】を加え、さらに混ぜ合わせる。
<5> 鍋に【B】を入れて火にかけ、煮立ったら<4>をスプーンですくい入れて煮る。
<6> <1>、長ねぎを加えて煮る。具材に火が通ったら、水菜、<3>を加えてさっと煮る。
■コツ・ポイント
きのこはたっぷり入れることで旨みが増します。
鶏団子は卵を混ぜることでふわふわとした食感に仕上がります。