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超即席!たっぷりレタスの中華スープ
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超即席!たっぷりレタスの中華スープ

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. これ、見た目以上にめちゃおいしいよよよよ!!!🥺 . レタスをもりもり食べれる中華スープです〜🐼🥬❣️ 鶏ガラで煮るだけ超簡単やねんけど、 とろとろ卵がええ感じにコクつけてくれる🤤🍳 . 最近野菜食べてなくてやばい〜って時と お腹空いてないけどお昼やし何か食べときたいな〜って時とか!笑 最強におすすめです🥺🙌💕 . ぜひ作ってみてね〜〜〜!!! . 【材料】1人分 レタス 150g(3〜4枚かな) 卵 1個 水 200mL 鶏がらスープの素 小さじ1と2/3 こしょう 少々 . 【作り方】 ・レタスを食べやすい大きさにちぎる。 . ①小鍋に水と鶏ガラスープの素を入れて火にかける。 . ②沸騰したらレタスを加え、中央をくぼませて卵を割り入れる。 . ③卵にスープをかけながら煮立て、半熟になったら器に盛り、こしょうをふる。 . 🙆‍♀️👩‍⚕️スープにすればドレッシングなどの油を使わずに大量の野菜が食べれるのです!最高なのです! . . ******* □いつものごはんをヘルシーに!❤️  ダイエットレシピの投稿してます🏋️‍♀️🌿 ******* . .

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