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キャベツたっぷりメンチカツ
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キャベツたっぷりメンチカツ

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キャベツたっぷりのメンチカツ~食べごたえもあってめっちゃ美味しい😋 娘もお気に入りで、また作ってって言われました🙌 ヒガシマル醤油「うどんスープ」で味が決まります👍 ソースいらずでお弁当にもバッチリですし、ピクニックなどの持ち運びにも適しています⭕️ バッター液で簡単🙆‍♀️ 周りカリッカリに仕上がります✨ 冷凍保存できますし(一つずつラップで包み、保存袋に入れて冷凍します)、これからお料理を頑張ってみようって方にもおすすめです❣️ タネに粗びき黒こしょうを混ぜていますが、これがめっちゃいいアクセントになってます👍小さいお子さまにはなしでも大丈夫ですが、うちの娘もピリッとが美味しいって言ってました😆

材料

(直径5cmのメンチが17個分)
  • ⚫︎豚ひき肉
    300g(合いびき肉でも可)
  • ⚫︎キャベツ
    300g(春キャベツがおすすめ)
  • ⚫︎玉ねぎ
    1/2個(120g、新玉ねぎがおすすめ)
  • ⚫︎パン粉
    50g
  • 🅰️ヒガシマル醤油「うどんスープ」
    2袋
  • 🅰️マヨネーズ
    大さじ3
  • 🅰️粗びき黒こしょう
    適量
  • 🅱️卵
    1個
  • 🅱️小麦粉
    大さじ9
  • 🅱️牛乳
    大さじ6
  • ⚫︎ パン粉
    適量(まぶす用)
  • ⚫︎ごま油、サラダ油
    各適量(1:1の割合で、メンチカツが隠れるくらい)

手順

  • キャベツはせん切りにする。
  • 玉ねぎはみじん切りにする。
  • ボウルに豚ひき肉、🅰️を入れてよく混ぜる。
  • ボウルにキャベツ、玉ねぎ、パン粉50gを加えてよく混ぜる。(よく混ぜているうちにキャベツがなじんできます。)
  • タネをボール形に17個丸める。
  • ボウルに🅱️を入れてよく混ぜ合わせる。(バッター液になります。)
  • 丸めたタネをバッター液にくぐらせ、パン粉適量をまぶす。
  • 鍋にごま油、サラダ油をメンチカツが隠れるくらい入れて170℃に熱し、6~7分きつね色になるまで揚げる。(2回に分けて揚げました。)
  • 油を切って、器に盛りつける。

投稿者からのコメント

※工程3️⃣はよく混ぜてください‼️ ※キャベツと玉ねぎはあれば、春キャベツと新玉ねぎがおすすめです‼️
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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