🅷🅴🅻🅻🅾︎☺︎胡麻和えって、なぜか食卓に上がるとホッとするよね。なぜだろう🤣
✔︎和えもの
✔︎おつまみ
✔︎もう一品
✔︎ずぼらレシピ
✔︎簡単時短レシピ
✔︎自炊
✔︎和食
菜の花胡麻和え。
この季節はヘビロテメンバー。
ほろ苦さに胡麻の風味。
止まらなくなります🤣
辛子をいれて少し大人味。
下ごしらえは電子レンジ
味付けはめんつゆの
ササっとレシピです😋
☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
菜の花の辛子ごま和え
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
👪材料（４人分）
菜の花 １５０g
めんつゆ（２倍濃縮） 大さじ２
からし 小さじ１/２
すりごま 大さじ２
🥣作り方ーーーーーーーーーーーー
菜の花はサッと水で洗い
水気を切って一口大に切る
耐熱の器にいれ、めんつゆを絡め、
ふんわりラップをして
電子レンジで（６００w）４分加熱。
からし絡めて、すりごまを加え和える
︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎
料理 #おうちごはん #器好き #器好きな人と繋がりたい #簡単レシピ #料理好きな人と繋がりたい #おうちカフェ #美味しいごはん #おつまみ #ふたりごはん #レシピブログ #フーディーテーブル #おうちごはんLover #今日のおいしい食卓 #暮らしニスタ #ouchilovegohan2020 #在宅楽飯 #家庭料理 #おうちごはん365 #おうち時間 #おうちごはん革命 #ライブドアインスタブロガー #ズボラめし #自炊 #和食 #胡麻和え #菜の花 #和えもの #おつまみ
