菜の花の辛子ごま和え

🅷🅴🅻🅻🅾︎☺︎胡麻和えって、なぜか食卓に上がるとホッとするよね。なぜだろう🤣 ✔︎和えもの ✔︎おつまみ ✔︎もう一品 ✔︎ずぼらレシピ ✔︎簡単時短レシピ ✔︎自炊 ✔︎和食 菜の花胡麻和え。 この季節はヘビロテメンバー。 ほろ苦さに胡麻の風味。 止まらなくなります🤣 辛子をいれて少し大人味。 下ごしらえは電子レンジ 味付けはめんつゆの ササっとレシピです😋 ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ーーーーーーーーーーーーーーーーー 菜の花の辛子ごま和え ーーーーーーーーーーーーーーーーー 👪材料(4人分) 菜の花 150g めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ2 からし 小さじ1/2 すりごま 大さじ2 🥣作り方ーーーーーーーーーーーー 菜の花はサッと水で洗い 水気を切って一口大に切る 耐熱の器にいれ、めんつゆを絡め、 ふんわりラップをして 電子レンジで(600w)4分加熱。 からし絡めて、すりごまを加え和える ︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ 料理 #おうちごはん #器好き #器好きな人と繋がりたい #簡単レシピ #料理好きな人と繋がりたい #おうちカフェ #美味しいごはん #おつまみ #ふたりごはん #レシピブログ #フーディーテーブル #おうちごはんLover #今日のおいしい食卓 #暮らしニスタ #ouchilovegohan2020 #在宅楽飯 #家庭料理 #おうちごはん365 #おうち時間 #おうちごはん革命   #ライブドアインスタブロガー #ズボラめし #自炊 #和食 #胡麻和え #菜の花 #和えもの #おつまみ