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いかと大根とさばの煮物

■今回使ったのはコレ! うまい!さば味噌煮

材料 (2人分)

  • うまい!さば味噌煮
    1缶(150g)
  • 大根
    1/3本
  • いか(はらわた入り)
    1杯
  • 400cc
  • 大さじ2
  • 醤油
    大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①大根は皮をむいて大きめの乱切りにし、レンジで7分加熱する。
  • ②いかは足をひっぱってわたを抜き、はらわたについている墨袋をはがす。はらわたは洗ってぶつ切りにし、胴は内側の軟骨を除いて1cm幅の輪切りにする。足は吸盤を取り、エンペラとともに食べやすく切る。
  • ③鍋に水400cc、酒、いか、レンジ加熱した大根、うまい!さば味噌煮を入れ火にかける。煮立ったら、あくを取り弱火にして20分程度煮込む。
  • ④最後の醤油で味を整えて完成。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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