ほうれん草のエッグベジマヨトースト

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味の素パーク

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食パン6枚切りや卵を使った人気の主食レシピです。

材料

(1人分)

食パン6枚切り

1枚
ほうれん草・正味

20g
ウインナーソーセージ

1本
卵

1個
「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」

大さじ4

手順

所要時間：10分

ほうれん草は5cm長さに切り、ソーセージは8等分の輪切りにする。
耐熱皿に食パンをのせ、（1）のほうれん草・ソーセージをのせ、パンのフチに沿って土手を作るように「コクうま」大さじ3をしぼり、中央に卵を割り入れ、卵黄にようじを刺して穴をあける。
（2）をラップをかけずに電子レンジ（600W）で1分30秒加熱し、卵に少し火を通す。
（3）に「コクうま」を細口で大さじ1くらいをしぼって線を描き、オーブントースターで焼き色がつくまで焼く。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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