簡単しみしみ♪サバゴーヤレシピ・作り方

簡単しみしみ♪サバゴーヤレシピ・作り方

太陽と月

材料（2人分）

ゴーヤ

1本
鯖缶

1缶
麺つゆ

少々

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

鯖缶は粗くほぐしておきます。ゴーヤは縦半分に切って種を取り除き半月切にします。（今回は冷凍しておいたものを使用しました）熱したフライパンに油を敷き、ゴーヤを炒めます。
しんなりしてきたら鯖缶を加え混ぜあわせま味をなじませます。汁も入れてください。味を見て物足りないようなら麺つゆで味を調えます。

投稿者からのコメント

きっかけある材料で作りました。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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