南国薩摩の味
■調理時間 45分
■栄養情報(1個分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 66kcal
・たんぱく質 1.9g
・塩分 0g
・野菜摂取量 0g
■材料(10個分)
・山いも 100g
・砂糖 90g
・卵白 1個
・かるかん粉・または上新粉 100g
・水 1/2カップ
・「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」・塗り油用 少々
・こしあん 100g
■つくり方
(1)山いもは皮をむき、酢水にさらしてアク抜きし、ザルに上げて水気をきる。
(2)すり鉢にあててすりおろし、さらにすりこ木でする。
(3)砂糖を2、3回に分けて加え、よく混ぜる。
(4)卵白をかたく泡立て、(3)に加えて混ぜ合わせる。
(5)かるかん粉を加えてサックリと混ぜ、水を適度なやわらかさになるように調整しながら加える。
(6)まんじゅう型に油を塗り、(5)、こしあん、(5)の順で各大さじ1ずつ入れる。
(7)(6)を蒸し器で約15分蒸す。