昆布茶で簡単に下味をつけられる☆わさびが効いたソースで食べる牛肉のたたきレシピです。
■材料(2人分〔30分〕漬け込む時間を除く)
牛ステーキ肉 200g
昆布茶 小さじ2
サラダ油 小さじ2
かいわれ大根 1/4パック
山椒 お好みで
【A】
オリーブオイル 大さじ1
しょうゆ 小さじ1
レモン汁 小さじ1
わさび 小さじ1/2
砂糖 小さじ1/3
■工程
<1> 牛肉に昆布茶をもみ込み、ラップに包んで冷蔵庫で1時間程度休ませる。加熱前に常温に戻す。
<2> フライパンにサラダ油を熱し強火にかけ、<1>を両面焼き色をつける。アルミホイルに包んで10分ほど休ませて余熱で火を通す。
<3> 牛肉を薄切りにし、器に盛り付ける。混ぜ合わせた【A】に1/3長さに切ったかいわれ大根を和えてのせる。
<4> 残ったソースをかけ、お好みで山椒をふる。
■コツ・ポイント
牛肉の厚さによって火を通す時間を調節してください。
薄めのステーキ肉を使用して薄くスライスした方が味馴染みがいいです!
わさびの量はお好みで調節してください。