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わさびソースで♪牛肉の昆布〆たたき風
わさびソースで♪牛肉の昆布〆たたき風
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わさびソースで♪牛肉の昆布〆たたき風

昆布茶で簡単に下味をつけられる☆わさびが効いたソースで食べる牛肉のたたきレシピです。 ■材料(2人分〔30分〕漬け込む時間を除く) 牛ステーキ肉  200g 昆布茶  小さじ2 サラダ油  小さじ2 かいわれ大根  1/4パック 山椒  お好みで 【A】 オリーブオイル  大さじ1 しょうゆ  小さじ1 レモン汁  小さじ1 わさび  小さじ1/2 砂糖  小さじ1/3 ■工程 <1> 牛肉に昆布茶をもみ込み、ラップに包んで冷蔵庫で1時間程度休ませる。加熱前に常温に戻す。 <2> フライパンにサラダ油を熱し強火にかけ、<1>を両面焼き色をつける。アルミホイルに包んで10分ほど休ませて余熱で火を通す。 <3> 牛肉を薄切りにし、器に盛り付ける。混ぜ合わせた【A】に1/3長さに切ったかいわれ大根を和えてのせる。 <4> 残ったソースをかけ、お好みで山椒をふる。   ■コツ・ポイント 牛肉の厚さによって火を通す時間を調節してください。 薄めのステーキ肉を使用して薄くスライスした方が味馴染みがいいです! わさびの量はお好みで調節してください。

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