材料(1~2人分)
マンゴー 100g
伊予柑 90g
ブラックベリー(冷凍) 25g
はと麦粉末 12g
ゆず檸檬ジュース 100ccくらい
作り方
[1] マンゴーは種と皮を取り除き、角切りにします。伊予柑は小房に分けます。材料すてべをミキサーに入れます。
[2] ミキサーのスイッチを入れ、フラッシュをかけながら攪拌します。かなり混ざりにくいです。途中で一旦スイッチを止め、スプーンなどで上下を返すといいです。
[3] ブラックベリーがガリガリする食感も楽しいです(*^m^*)
きっかけ
ある材料で作りました。