じゃこマヨ焼き油揚げ

油揚げやちりめんじゃこを使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 164kcal ・たんぱく質 7.8g ・塩分 1.3g ・野菜摂取量 17g ■材料（2人分） ・油揚げ・長方形大 1枚 ・切り干し大根 6g [A]ちりめんじゃこ 10g [A]小ねぎの小口切り 10g [A]ピザ用チーズ 10g [A]「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ1 [A]すり白ごま 小さじ1 [A]「Cook Do 香味ペースト」 6cm（4g）