油揚げトンカツ　油揚げの衣で低糖質・ヘルシー

＜油揚げとんかつ・レシピ＞（2人分） 豚こま肉　　220ｇ 油揚げ　　　2枚 塩・胡椒　　少々 片栗粉　　　大さじ1 サラダ油　　適量 キャベツ　　適量 トマト飾り とんかつソース 和からし