もやしとモロヘイヤの塩昆布和え

もやしとモロヘイヤをレンジで加熱してから、塩昆布で和えました。簡単に出来ます！ 作り方 [1] モロヘイヤは枝から葉を取ったら、ざく切りにする。 [2] １のモロヘイヤともやしを耐熱ボールに入れ、ラップをする。 [3] ２を６００ｗのレンジで４分~５分加熱したら取り出し、塩昆布とごま油、白ゴマを加え、よく和える。 ■コツ・ポイント レンジの機種によって加熱時間が変わってくるので、調整して下さい。 ■このレシピの生い立ち モロヘイヤともやしがあったので、思いつきました。