すし酢で簡単！＊セロリとイカの燻製のマリネ＊ポリ袋使用

すし酢で簡単！＊セロリとイカの燻製のマリネ＊ポリ袋使用 すし酢で簡単👍👍 ポリ袋使用でお手軽です❣️ イカの燻製の旨味がセロリとよく合う定番のマリネ❤️ おつまみにオススメですよ😋 薬膳効果 ☆セロリ...余分な熱をとる、目の充血やめまいに、のぼせに、イライラに、頭痛に、浮腫みに ☆イカ…気や血を補う。月経不順や貧血に、動脈硬化や高血圧予防に、疲労回復、老化予防に。 （調理時間：5分) ------------------- 【材料4人分】 ------------------- セロリ:2本 イカの燻製:50g (A)すし酢:大さじ5 (A)塩胡椒:少々 (A)オリーブオイル:大さじ2 ブラックペッパー:お好みで ------------------- ------------------- 【下準備】セロリ→1cmの斜め切りにする。 【1】ポリ袋にセロリ、イカの燻製と【A】を加えて混ぜ、なるべく空気を抜いて口を縛り、30分以上置いたら出来上がり！ お好みでブラックペッパーを^ ^ Point! イカの燻製はおつまみコーナーで、いかくんと言う名前で売られているものです🦑 #ネクストフーディスト #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #フーディーテーブル #薬膳漢方マイスター #フードオーガナイザー #レシピ #やみつきレシピ #簡単レシピ #love #cooking #follow #recipe #Homecookingisthebest #레시피 #가정요리 #homecooking #Japanesefood #가정요리 #モグナレシピ部 #節約days