鶏ミンチトマトマカロニ

材料（1人分）

マカロニ

50〜70g
鶏ミンチ

100g
トマトソース

大さじ4〜5
しめじ or えのき
ほうれん草

少し
卵

1個
トマト

少し（あれば）
塩こしょう
コンソメ

小さじ1
にんにく
オリーブオイル

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

① マカロニを茹でる
② フライパンにオリーブオイル＋にんにく
③ 鶏ミンチを炒める
④ しめじ入れる
⑤ トマトソース＋コンソメ＋塩こしょう
⑥ 茹でたマカロニ入れる
⑦ 火弱めて溶き卵入れて半熟にする
⑧ 最後ほうれん草入れて軽く火通す

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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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