材料(4人分)
鶏のささみ(または胸肉) 400g
牛乳 150cc
酢 大さじ1/2
小麦粉 1カップ
クレイジーソルトなどのシーズニングソルト 小さじ1
揚げ油 適量
美味しい衣には秘密があります♪子供たちが大好きなチキンストリップス。
作り方
[1] 鶏のささ身はスジを取り除く。胸肉の場合は細長く切っておく。
[2] 牛乳と酢を混ぜた液(バターミルクの代用)に鶏肉を20分ほど漬け込む。
[3] 小麦粉にシーズニングソルトを混ぜておく。
[4] 小麦粉に、2で使ったバターミルクを少量(大さじ1~2)たらし、フォークなどでかき混ぜる。
[5] 小麦粉のところどころがもろもろと固まればOK。このもろもろがカリカリの衣の秘密です。全体を湿らせないよう!
[6] 揚げ油を熱し、バターミルクにつけてあった鶏肉に5の小麦粉をまぶし、かりっと揚げる。
[7] ケチャップ、またはハニーマスタードソースやバーベキューソースなど、お好みのディッピングソースで召し上がれ♪
■コツ・ポイント
コツはバターミルクに鶏肉を浸しておくこと、それからしっかり味をつけてから少し湿らせ、部分的に固まりを作った小麦粉の衣です。シーズニングソルトがない場合には塩コショウだけ、または塩コショウとドライハーブなどをお好みで入れてみてください。
■このレシピの生い立ち
子供たちが大好きな、お店で食べるようなチキンストリップスが家でも出来ないかなーと思って考えたレシピです。