簡単に彩り一品☆アスパラガスのだし煮

アスパラガスにだしが染みて絶品☆ ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 25kcal ・たんぱく質 3.1g ・塩分 0.7g ・野菜摂取量 100g ■材料(2人分) ・グリーンアスパラガス 200g [A]水 200ml [A]「ほんだし」 小さじ2
■つくり方 (1)アスパラは3~4cm長さの斜め切りにする。 (2)鍋にA、(1)のアスパラを入れて火にかけ、アスパラがやわらかくなるまで煮る。