＊アボカドとプチトマトのサラダ＊簡単！あと一品に◎
昆布茶とレモンと蜂蜜のドレッシングが美味しい簡単サラダです^ ^
あと一品におススメです！
薬膳効果
☆アボカド...肝機能の改善、コレステロールの抑制に
☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進
材料 （4人分）
アボカド
3個(ひと口大に切る。)
プチトマト
10個(くし切り)
A 昆布茶
小さじ2(昆布だしの素でも○)
A レモン汁
大さじ2
A オリーブオイル
大さじ1
A はちみつ
小さじ2
ブラックペッパー
お好みで
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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①Aは混ぜておく。
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②アボカドとプチトマトとAを和えたら出来上がり。
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お好みでブラックペッパーを振って下さい!
投稿者からのコメント
Point!
レモン汁は市販のレモン果汁でも大丈夫です！
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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