材料 （1人分）
酒粕
25g
水
1カップ
低脂肪スキムミルク
大匙山盛り1
おろし生姜
4～5cm
パルスイート（お好みで）
小匙1/2～
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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酒粕をちぎってカップに入れます。ひたひた程度の水を加え、レンジで30秒ほど加熱します。
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酒粕が柔らかくなったところで、よく混ぜて滑らかにします。生姜とスキムミルクも加えてかき混ぜます。
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残りの水も加えてかき混ぜます。レンジ飲物温め機能で飲みごろ温度に過熱します。お好みの甘さになるように甘味料を加えて下さい。
投稿者からのコメント
きっかけ
ある材料で作りました。
おいしくなるコツ
酒粕25gにはセロリ1本分の食物繊維が含まれているそうです。
カロリー抑えた低脂肪ミルクとポカポカ効果が期待の生姜プラスでお腹から綺麗を目指す甘酒です( *´艸｀)♪
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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