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新玉ねぎとにんじんのナムル

新玉ねぎとにんじんのナムル

新玉ねぎやにんじんを使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 46kcal ・たんぱく質 0.8g ・塩分 0.6g ・野菜摂取量 66g

材料 (2人分)

  • 新玉ねぎ
    1/2個(100g)
  • にんじん
    4cm(40g)
  • [A]「AJINOMOTO 濃口ごま油」
    小さじ1
  • [A]「丸鶏がらスープ」
    小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:10分
  • 玉ねぎは薄切りにして水にさらし、水気をきる。にんじんはせん切りにする。
  • ボウルに(1)の玉ねぎ・にんじん、Aを入れてあえる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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