新玉ねぎやにんじんを使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 46kcal
・たんぱく質 0.8g
・塩分 0.6g
・野菜摂取量 66g
■材料(2人分)
・新玉ねぎ 1/2個(100g)
・にんじん 4cm(40g)
[A]「AJINOMOTO 濃口ごま油」 小さじ1
[A]「丸鶏がらスープ」 小さじ1
■つくり方
(1)玉ねぎは薄切りにして水にさらし、水気をきる。にんじんはせん切りにする。
(2)ボウルに(1)の玉ねぎ・にんじん、Aを入れてあえる。