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材料たったの3つ オイコスアレンジヨーグルトアイス

オイコス無糖が大嫌いない旦那が何回もリピしてた😂❤️ 作るのは私だけど🙋‍♀️ 生クリーム入れようかなぁとか色々考えたけど 今回はとにかく簡単で低成分にしたい✨ と思って混ぜて固めるだけ笑 ✩︎⡱ このきれいな形は 使わなくなった哺乳瓶の蓋で作った🤣🤣 ✩︎⡱ 飽きてきたオイコス!美味しくたべれた💃 レシピって言っちゃいけないぐらい簡単だけど 残しときます😌↓ ✩︎⡱

材料

  • オイコス無糖
    2個
  • お好きなフルーツ(きうい、パイナップル 、メロン以外)
  • (冷凍ブルーベリーやミックスベリーなどは大2程)
  • ラカント
    大さじ1(甘さはご心身で調節ください)
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ミキサーに全部入れて15秒ぐらいガァーして
  • タッパーやジッパーに入れて冷凍庫で20分冷やして
  • もみもみ→冷凍庫で10分ぐらいたてば完成❤️
  • (冷凍しすぎてカチカチになったら600wで15秒くらいチンすれば良い感じになります💓)

投稿者からのコメント

【⚠️注意】 写真にも書いてますが きうい!!!はやめて!! 苦くなってめちゃくそまずい😅💦‼️‼️ 調べて見るとこの苦さはキウイフルーツに含まれるたんぱく質を分解する酵素「アクチニジン」の働きによるものだそうで、キウイフルーツとヨーグルト(乳製品)を混ぜて長く放置すると、この「アクチニジン」により乳製品のカゼイン、乳たんぱく質が分解されて苦味を感じるのだそう。 パイナップル、パパイヤ、メロンなども同様のことが起こるのでご注意を! ✩︎⡱
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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