材料(1~2人分)
豚バラ肉 80g
ピーマン 1個
茄子 1本
ぴり辛えごまふりかけ 大匙1/2くらい
麺つゆ 少々
油 適量
作り方
[1] 豚肉とピーマンは細切り、茄子は斜め半月切りにします。熱したフライパンに油を敷き、豚肉と茄子を入れ炒めます。肉の色が半ば変わってきたら、ピーマンも加えて炒めます。
[2] エゴマふりかけも加え炒めます。麺つゆで味を調え、茄子がしんなり柔らかに煮えたら火を止めます。
[3] 今回使用したのはこちら。ピリ辛のえごまふりかけです。使用するふりかけ次第で分量は調整してくださいね。
きっかけ
ある材料で作りました。