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茄子ピーマン豚肉のピリ辛えごまふりかけ炒め レシピ・作り方

茄子ピーマン豚肉のピリ辛えごまふりかけ炒め レシピ・作り方

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材料

(1~2人分)
  • 豚バラ肉
    80g
  • ピーマン
    1個
  • 茄子
    1本
  • ぴり辛えごまふりかけ
    大匙1/2くらい
  • 麺つゆ
    少々
  • 適量

手順

  • 豚肉とピーマンは細切り、茄子は斜め半月切りにします。熱したフライパンに油を敷き、豚肉と茄子を入れ炒めます。肉の色が半ば変わってきたら、ピーマンも加えて炒めます。
  • エゴマふりかけも加え炒めます。麺つゆで味を調え、茄子がしんなり柔らかに煮えたら火を止めます。
  • 今回使用したのはこちら。ピリ辛のえごまふりかけです。使用するふりかけ次第で分量は調整してくださいね。

投稿者からのコメント

きっかけ ある材料で作りました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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