ツナと豆のサラダ

「ツナと豆のサラダ」<材料>※3~4人前 玉ねぎ(1/4個:約50g) ツナ缶(1缶:70g) サラダ豆(1袋:約100g) ★おろしにんにく(小さじ1/4) ★塩(小さじ1/4:約1.5g) ★黒胡椒(少々) ★レモン汁(大さじ1) ★オリーブオイル(大さじ1) ★あればパセリ(少々)←みじん切り <作り方> ①玉ねぎはみじん切りにし、水に10分さらしてから水気を絞る。 ②ボウルに油を切ったツナ缶、サラダ豆、①玉ねぎ、★を入れて混ぜ合わせて完成。 今回使用したサラダ豆 赤いんげん豆・ひよこ豆・大豆・青大豆・ひよこ豆含む