材料(3~4人分)
鶏挽肉 200g
醤油 小さじ1/2
豆腐(水切りする) 100g
大葉みじん切り 3枚分
椎茸(大きさにより使用数量はかわります) 8個位
サラダ油 大さじ1
醤油、みりん 大さじ2
片栗粉 小さじ1
大葉 8枚位
梅干し 1個
作り方
[1] 椎茸はあらっていしづきを切り落としておく。大葉は3枚みじん切りにする。両方ともキッチンペーパーで水気をふきとっておく。
[2] ボウルに鶏挽肉、大葉みじん切り、醤油、水切りした豆腐を入れてこねる。
[3] まるめて椎茸の内側に詰める。※椎茸の大きさにより、使用個数はかわります。
[4] フライパンにサラダ油を入れて熱し、肉側から両面焼き色がつくまで焼く。
[5] 梅干しの種を取り除き、たたいておく。
[6] ボウルにたたいた梅干し、醤油、みりん、片栗粉を入れて溶いてからフライパンに入れ、両面からめるように焼いて完成。
[7] 大きめの大葉を洗って水けをキッチンペーパーでふき、お皿に大葉を並べ、その上に肉詰めをのせて完成。大葉で巻きながらいただきます。
きっかけ
少ない肉の量でボリュームUPさせたかったので。