わさび醤油で和えるだけ! アボカドを器にかわいく盛り付けます。
■所要時間：15 分
■材料（4人分）
まぐろ 150g
醤油 大さじ1
わさび 小さじ1
アボカド 1個
レモン汁 少々
クリームチーズ 4個
万能ねぎ 2本
オリーブオイル 小さじ1
■手順
1. まぐろは角切りにする。醤油とわさびで下味をつける。
2. アボカドは種を取って角切りにしてレモン汁をふる。
3. クリームチーズは角切りにする。
4. 万能ねぎは小口切りにする。
5. ボウルに1・2・3を入れて和え、オリーブオイルをかける。
6. 5を器に盛り付け、万能ねぎをのせる。
■カロリー（一人あたり）：192 Kcal
■食塩相当量：0.9 g
