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ズッキーニの炒めナムル
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ズッキーニの炒めナムル

作り置きしてお弁当にも🙆❤️ おつまみにも最適なズッキーニの炒めナムルのレシピをご紹介します🙌🎶

材料

  • ズッキーニ
    1本
  • 適量
  • ごま油
    適量
  • ごま
    たっぷり
  • ⚫ごま油
    大匙1
  • ⚫醤油
    大匙1/2~1
  • ⚫鶏ガラスープの素
    適量
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①ズッキーニを薄切りにしたら、塩をまぶし、揉みこむ
  • ②10分程度経ったら、水でサッと洗い、水気を切る
  • ③フライパンにごま油を入れて熱したら、ズッキーニを加えて炒める
  • ④⚫を加え、水気がなくなる程度に全体を混ぜ炒めたら、最後にごまをたっぷり加え、混ぜ合わせて完成✨

投稿者からのコメント

お醤油の量はお好みで調整してみてください🤗🍀 ズッキーニの水気をしっかり切った方が、味が入りやすく美味しいですよ😋🍴💕
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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