太らぬ豆腐クリーム

前回postした🙏 #太らぬクリーム #太らぬクリームレシピ 👈爆速時短向け 見ていただいてありがとうございます!!!😭✨✨🙏🙏🙏🙏 の、予告してたお豆腐verです😊 #太らぬ豆腐クリームレシピ #太らぬ豆腐クリーム ●作りやすい分量目安(4-5回分) *水切り絹ごし豆腐 150g (スライド▶️2枚目) キッチンペーパーに包んで30分以上水分抜くor3分レンチン→冷ましでも👍 *お好きなギリシャヨーグルト1個or水切りヨーグルト だいたい100-120g (↑甘味を足したい場合 *ラカントなどの甘味料をお好み量) *サイリウム 0.5g〜適量 (⚠️入れすぎ注意⚠️ 用途によって好みの固さまで少しずつ🤏) 参考: ゆるめ→ナシ もったり→1g サンド向け、デコレーション向けなどダレない固さ→2gから少しずつおすすめ👍 【追記】 サイリウムない方 粉感苦手でなければ超微粉のおからパウダーでも代打⭕️! (*バニラエッセンス 2-3滴) ↓ フープロで混ぜるだけ!! ⚠️こちらはより豆腐感なくすためぜひフープロで、なめらかになるまで長めに!!🙏😭✨ もちろんそのままでも⭕なのですが🙆‍♀️✨ +プラスαでアレンジ自由自在! (スライド▶️3枚目〜) 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ◉抹茶、ほうじ茶、紫芋、ピーナッツパウダーなどの各種パウダー ◉きなこ ◉ごま ◉低糖あんこ ◉純ココア ◉コーヒー ◉フレーバー付きプロテイン ◉冷凍フルーツ ◉フルーツ ◉果汁 ◉BCAAパウダー ◉ミントなど各エッセンス ◉#太らぬチョコソース ◉ウォルデンファームなど低カロ系ソース ◉ゼロ系ジュース ◉塩、味噌、醤油もいました😳✨ ◉なんでも自由!👈😂オイ 今までみなさんで作ってくれたものをあげてみました🙇‍♀️他にもあるかも😂✨🙏 基本の豆腐の太クリベースに+αは無限大😂!👏 コチラのおすすめポイントは👇 ★カサ増し!惜しげもなくたくさん使える🤤 ★何より豆腐は安!コスパもヘルシーも譲れん! ★滑らかもったりが好み よくお豆腐感少ないとお声をいただけます🙏💕😳 ダイエット中でも脳内満たしたい! ヘルシーレシピのおともに🙏 使い勝手の良い自由自在なクリームです❤️ ワタシPostで毎度しつこく出てくるワード #太らぬ 👈😂 太るか太らないかは自分次第!😇 言ったらそう!言ったモン勝ちだと思ってるのでこの呼び方は悪しからず〜😂👈自分の脳🧠に言い聞かせてます。 以上 遅くなりましたがまとめました〜🙏😂 【NEXT】 太クリ3部作😂🙏 残るラストは #太らぬ豆腐チーズクリームレシピ 爆速・時短・カンタン向け😂は 1つ前の太らぬクリームへ!