マヨネーズでコクをプラス◎
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 173kcal
・たんぱく質 4.8g
・塩分 0.7g
・野菜摂取量 54g
■材料(4人分)
・サンドイッチ用食パン 4枚
・「ピュアセレクト マヨネーズ」 小さじ4
・ベーコン 4枚
・レタス 4枚
・トマト 1/2個
■つくり方
(1)ベーコンはフライパンで焼く。トマトは3mm幅の輪切りにする。
(2)食パン2枚に「ピュアセレクトマヨネーズ」各小さじ1を塗る。
(3)(1)のベーコン、レタス、(1)のトマトの順に各1/2量ずつのせ、もう1枚のパンではさみ、半分に切る。同様にあと1つ作る。