オクラのおいしいごま和え

こんにちは☀️ 夏野菜の｢オクラ｣。 食物繊維が豊富で、粘りがあり カラダに嬉しい野菜のひとつですね。 今回は、シンプルにオクラだけを使ったごま和えレシピのご紹介です。 オクラはレンジで加熱するので、この時期には嬉しい調理法。 そして後は、調味料と和えるだけ。 お弁当のおかずに大変オススメです。 とても簡単に作れますので、ぜひお試し下さいね。