チョコ クリームちぎりパン

チョコ クリームちぎりパン レシピ…📝 と、 くるみとオレンジピール、 イチヂクのセミハード。 おはようございます！ 実はこのちぎりパンだけじゃなく、 別バージョンでセミハードも 焼いていました😋 どちらもいつもの シンプル生地の配合、 セミハードはリスドォルを使い、 あまり捏ねずに仕上げ 発酵と焼き時間を 少し変えています。 そして 次世代栄養食…とは 『クリケットプロテイン』 Pascoでも話題になった コオロギパン。 私も真似っこです✨ @innocect_jp さんの物は、 コオロギのパウダーに加え えんどう豆タンパク、 大豆タンパク、 ココアパウダーが配合された さらさらの粉。 香りも味もココアで 見た目ほうじ茶パウダー　😳 OIKOSやiseySKYRのような 高タンパクヨーグルトでも 手軽にプロテインが 摂取できて人気ですよね。 ただこちらは、 乳製品を使用していないので 乳アレルギーの方にも安心。 ソイプロテインより 栄養価が高い所が良いのです♡ プロテインって筋肉ムキムキの人が 飲む印象が強いですが、 こちらは高たんぱく食としても 期待されているので 食品として取り入れるのも 良いと思います♡ 置き換えダイエットにも！ ちょっとね、 私もコオロギって聞いて かなり抵抗ありました… だって、あの可愛い目が 頭に浮かぶ😂 でもね、12月号のMartにも 取り上げられていたので ちょっと安心して使えましたよ。 レシピが紹介されていましたが、 パンケーキが美味しそうだった♡ ので、対抗して私はパン🎶 何も対抗する事は ないんですけど...笑