材料（２人分）
カボチャ 1/4個
■砂糖 大さじ１
■みりん 大さじ１
■しょう油 大さじ1杯半
■塩 少々
■油 小さじ１
作り方
【1】カボチャはワタを取り除き軽くラップで包みレンジ５００ｗで２分加熱する
【2】１のあら熱が取れたら皮の所々を削ぎ食べやすい大きさに切る
【3】耐熱ボールに２を入れ■を加えカボチャと馴染ませるように混ぜ軽くラップをしてレンジ５００ｗで５～６分加熱する
【4】一旦ラップを開け全体を混ぜ再びラップをしてそのまま冷ます
きっかけ
カボチャの煮物は作りたいけど夏場火のそばを離れられないのは辛い！レンジを使って作ってみたら煮くずれなく美味しく出来た
