豚ばら肉と野菜のうまみがたっぷり染み出た無水鍋☆ごま油とにんにくの風味が食欲をそそります♪
■材料(2人分〔20分〕)
うまみ和豚(豚ばらしゃぶしゃぶ用) 200g
白菜 1/4個
もやし 1パック
にんにく 2片
ごま油 大さじ3
すりごま(白) 適量
青ねぎ(小口切り) 適量
ポン酢しょうゆ お好みで
【A】
酒 大さじ3
顆粒鶏がらスープの素 大さじ1/2
■工程
<1> 白菜はざく切りに、にんにくは薄切りにして芽を取り除く。もやしはひげ根を取る。
<2> 鍋にごま油、にんにくを入れて弱火に熱し、きつね色になったら取り出す。
<3> <2>の鍋に白菜、もやしを敷き詰め、豚肉を1枚ずつ広げてのせる。
<4> 【A】を加え、ふたをして中火で10分ほど煮る。
<5> 具材に火が通ったらすりごま(白)をふり、<2>と青ねぎを散らす。お好みでポン酢しょうゆを添える。
■コツ・ポイント
ごま油ににんにくの香りを移してから具材を煮ることで、風味よく仕上がります。
酒を加えて蒸し煮にすることで、豚肉と野菜の旨みが染み出てコク深い味わいになりますよ♪
〆にうどんを加えるのもおすすめです。