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むき海老とブロッコリーとゆで卵のスイチリレモンマヨサラダ

むき海老とブロッコリーとゆで卵のスイチリレモンマヨサラダ

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むき海老とブロッコリーとゆで卵のスイチリレモンマヨサラダ むき海老🦐とブロッコリー🥦とゆで卵🥚の定番サラダをスイートチリソースとレモン🍋とマヨネーズで✨✨ 間違いない美味しさです😋✨✨ 薬膳効果 ☆ブロッコリー...生活習慣病予防に、虚弱体質に、老化予防に、ガン予防に、高血圧に ☆海老...滋養強壮、めまいやふらつきに、足腰の冷えに ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に (調理時間:20分) ------------------- 【材料4人分】 ------------------- むき海老:250g (冷凍むき海老の場合は解凍後にキッチンペーパーで水気を拭いてからの重さになります。) ブロッコリー:1株(正味250g) ゆで卵:4個 (A)スイートチリソース:大さじ2 (A)レモン汁:大さじ1 (市販のレモン果汁でOK🙆‍♀️) (A)鶏ガラスープの素:小さじ2 (A)マヨネーズ:大さじ4〜5 ブラックペッパー:お好みで ------------------- ------------------- 【下準備】むき海老→背ワタを取り、サッと茹で、水気をキッチンペーパーで拭く。 ブロッコリー→小房に分けて茹で、水気をキッチンペーパーで拭く。 【1】ボウルに【A】を入れて混ぜ、むき海老、ブロッコリー、ゆで卵を入れ、ゆで卵を潰しながら混ぜたら出来上がり! お好みでブラックペッパーを振ります。 Point! むき海老、ブロッコリーはキッチンペーパーで水気を拭いて和えると味がボケません❣️ レシピサイトNadiaさんからもごらんください(๑•᎑•๑)♬*゜ https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/396596 #ネクストフーディスト #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #フーディーテーブル #薬膳漢方マイスター #フードオーガナイザー #レシピ #やみつきレシピ #簡単レシピ #cooking #follow #recipe #Homecookingisthebest #레시피 #가정요리 #homecooking #Japanesefood #てづくりごはん365 #モグナレシピ部 #節約days #オープンレシピ #openrecipe

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