節約&タンパク質摂取◎揚げ出し豆腐/

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節約&タンパク質摂取◎揚げ出し豆腐/

moeee

材料少なくて簡単に揃えられる🙆‍♀️ 何かと物入りでお金を使いがちな4月😅 節約料理としてピッタリ👍

材料（2人前）

豆腐

1丁
片栗粉

大さじ3
麺つゆ

大さじ2
水

小さじ2
ネギ

あれば
生姜チューブ

お好みで

料理を安全に楽しむための注意事項

投稿者からのコメント

電子レンジで水分を抜くと時短😌👏 簡単に植物性タンパク質も摂取できる😆✨ ビーガンの方でも食べられる😍 簡単にできるのでぜひお試しあれ😊

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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