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『ひらひらきゅうりのガーリック香草マリネ』🥒

美しいグリーンが映える、きゅうりのイタリアン酢の物です。きゅうりを薄くスライスして、にんにくとさっと炒めると、硬さも取れ、独特の青臭さもなくなります。意外にもナッツとの相性も抜群なんですよ♪

材料 (2人分)

  • きゅうり
    2本
  • にんにく
    1片
  • 【A】オリーブオイル
    大さじ3
  • 【A】白ワインビネガー
    大さじ1(またはレモン汁)
  • 【A】塩
    ひとつまみ
  • 香草
    適量(バジル、ミント、ディル、フェンネルなどがおすすめ)
  • 松の実
    適量(またはクルミやカシューナッツ)
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 【A】を混ぜ合わせておく。
  • きゅうりはヘタを切り落とし、ピーラーで薄くスライスする。にんにくはみじん切りにする。
  • フライパンにEV オリーブオイル(大さじ1/2、分量外)を熱し、(1)を入れてさっと炒める。油が回り、きゅうりがしんなりし始めたら火を止める。
  • (2)をマリネ用の容器に移し、下準備した調味料とお好みの香草を刻んで加え、軽く和える。
  • 冷蔵庫で2時間程マリネしたら、器に盛りつけ、松の実をトッピングする。

投稿者からのコメント

✔写真は、バジルとフェンネルを使用しています。 塩加減はお好みで調整してください。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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