白菜とツナのうま煮

『白菜とツナのうま煮 💕』 フライパンに材料ぜーんぶいれて、フライパンの蓋して火にかけ放置♪ 途中1回かき回すだけのズボラレシピ😆 無水調理で栄養もたっぷりでーす👍 白菜柔らか〜ツナのうま味たっぷり🙆‍♀️ 娘は甘めが美味しいってご飯🍚にかけて食べてましたぁー😋 甘めがお好きでない方は、砂糖を小さじ2にしてみてください♪ [材料2人分] ⚫︎白菜・・・1/4玉(430g) ⚫︎ツナ・・・1缶(70g) 🅰️酒・みりん・・・各大さじ2 🅰️醤油・砂糖・・・各大さじ1 🅰️和風だし・ごま油・・・各小さじ1 ⚫︎いりごま・・・適量 [作り方] 1️⃣白菜は2㎝幅に切り、芯→葉の順のフライパンに敷き詰める。 2️⃣白菜の上にツナを油ごとのせ、🅰️をいれ、フライパンの蓋をして、強火で5分程火にかけたら、全体をかきまわす。 3️⃣再びフライパンの蓋をして、強火で3分程火にかける。 4️⃣器に盛り付け、いりごまをかける。