夏野菜を食べようさっぱり坦々ドレ🦭🥒
材料
きゅうり
1本
冷凍オクラ
100g
豆腐
1パック(150g)
すり胡麻
大さじ2
ごま油
大さじ1
麺つゆ(3倍濃縮)
大さじ1
酢
大さじ1
ラー油
お好み
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
-
冷凍オクラは解凍させます🪿🌿
-
①きゅうりは両端を切り落とし、角切りにします🥒
-
②ボウルにすり胡麻、ごま油、麺つゆ、酢を入れて混ぜ合わせます🥣
-
③解凍した冷凍オクラ、きゅうりを加えてさらに混ぜ合わせます🥒
-
④豆腐の上にかけて、最後にラー油をお好みでかけたら完成です🦭🥒
投稿者からのコメント
きゅうりのざくざく感とオクラのネバネバ感が暑い日にピッタリなドレッシングです☺️🌿
冷しゃぶなどにも合うので是非試してみてください😌🙏
#腸活
#腸活レシピ
#豆腐
#きゅうり
#オクラ
#オクラレシピ
#豆腐レシピ
#きゅうりレシピ
※みやすさのために書式を一部改変しています。