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なおみ
鶏胸肉のおろし煮
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なおみ
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材料(2人分) 鶏胸肉 1株 塩 少々 片栗粉 大さじ1 ☆おろし大根 150g ☆めんつゆ 大さじ2 ☆水 大さじ4 ☆生姜チューブ 2cm カイワレ大根 適量
作り方 【1】 鶏胸肉は食べやすい大きさに削ぎ切りにし、塩をしてから片栗粉をまぶします。 【2】 温めたフライパンに油をひき、薄く焼き目がつくまで両面焼きます。 【3】 2に☆を入れ、3〜4分加熱します。 【4】 お皿にもり、カイワレ大根を乗せて出来上がり。 きっかけ 大根が余っていたので。
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