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タラのオートミールフライ弁当

料理大好きおもち

料理大好きおもち

詰めたもの

材料

タラの切り身

2切れ
塩

小さじ半分
小麦粉

大さじ3
水

大さじ4
オートミール

適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

タラの両面に塩を振って3等分に切る。
小麦粉と水を混ぜ1をくぐらせたら、オートミールを周りに付ける。
180℃の油できつね色になるまで揚げて完成❗

投稿者からのコメント

オートミールはパン粉でも代用可能です(*^^*)

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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