味噌マヨエッグトースト

食パン6枚切りやゆで卵を使った人気の主食レシピです。 ■調理時間 7分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 396kcal ・たんぱく質 12.6g ・塩分 1.7g ・野菜摂取量 0g ■材料(1人分) ・食パン6枚切り 1枚 ・ゆで卵 1個 [A]「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ1・1/2 [A]万能みそ(市販品) 小さじ1・1/2 ・刻みのり 適量
■つくり方 (1)ゆで卵は刻んでAを混ぜ合わせる。 (2)食パンに(1)を塗り広げ、オーブントースターで焼き色がつくまで焼き、刻みのりを散らす。 *万能みそを手作りする場合は赤みそ:砂糖:みりんを1:1:1の割合で混ぜ、加熱してください。