食パン6枚切りやゆで卵を使った人気の主食レシピです。
■調理時間 7分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 396kcal
・たんぱく質 12.6g
・塩分 1.7g
・野菜摂取量 0g
■材料（1人分）
・食パン6枚切り 1枚
・ゆで卵 1個
[A]「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ1・1/2
[A]万能みそ（市販品） 小さじ1・1/2
・刻みのり 適量
■つくり方
（1）ゆで卵は刻んでＡを混ぜ合わせる。
（2）食パンに（１）を塗り広げ、オーブントースターで焼き色がつくまで焼き、刻みのりを散らす。
＊万能みそを手作りする場合は赤みそ：砂糖：みりんを１：１：１の割合で混ぜ、加熱してください。
