追いかぼちゃのポタージュ

Name: 追いかぼちゃのポタージュ 作り方・レシピ
Cuisine: 日本
Ingredients: 冷凍かぼちゃを使った人気の汁物レシピです。; ■調理時間 5分; ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く; ・エネルギー 150kcal; ・たんぱく質 2.9g; ・塩分 1g; ・野菜摂取量 90g; ■材料（1人分）; ・冷凍かぼちゃ 3個（90g）; ・「クノール カップスープ」栗かぼちゃのポタージュ 1袋; ・熱湯 150ml

味の素パーク

冷凍かぼちゃを使った人気の汁物レシピです。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 150kcal ・たんぱく質 2.9g ・塩分 1g ・野菜摂取量 90g ■材料（1人分）・冷凍かぼちゃ 3個（90g）・「クノールカップスープ」栗かぼちゃのポタージュ 1袋・熱湯 150ml

■つくり方（1）耐熱カップにかぼちゃを入れてラップをかけずに、電子レンジ（６００Ｗ）で１分加熱する。「クノールカップスープ」を加え、熱湯を注いで軽く混ぜ、かぼちゃをつぶす。＊調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。