トリチリ

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今日のおうちごはんトリチリ🍗 エビチリならぬトリチリを作りました😋 Today's Dai's kitchen🍳 chicken with chili sauce

材料（2人前）

鶏もも肉or鶏ムネ肉

300g
塩胡椒
薄力粉

大さじ2
長ネギ

10cm
片栗粉

大さじ1
ケチャップ

大さじ3
酒

大さじ1
砂糖

大さじ1
にんにくチューブ

3cm
鶏ガラスープの素

大さじ1
豆板醤

小さじ1
水

100ml

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：20分

1.鶏もも肉を食べやすい大きさに切り、塩胡椒をして、小麦粉を全体にまぶしておく。
2.フライパンに油をしき、鶏肉を火が通るまで焼く。焼けたらキッチンペーパーの上に移動させ、鶏肉の油を少し拭いておく。
3.2で使用したフライパンにみじん切りにした長ネギを炒める。しんなりしたら◇調味料をいれて一煮立ちさせる。
4.火を止めて水溶き片栗粉をいれてとろみをつける。
5.鶏肉をソースの入っているフライパンにいれ、よく絡ませれば完成！

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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