ミートソースdeライスコロッケ☆

ライスコロッケなら おかずを考えなくても楽ちん！バジルを衣にくわえて 爽やかに食べれます！トマトソースなど お好みで！ 作り方 [1] パン粉はポリ袋などに入れて 袋の外から麺棒などで叩いて細かくして 乾燥バジルと混ぜておく。 [2] ごはん2合はレンジで温めてミートソースを混ぜる。 [3] スライスチーズを1/4に切って さらに4つ折りにしておく。 [4] ごはんをラップで真ん中にチーズを入れて丸める。 [5] こんな感じに8個くらい！大きさなお任せ！ [6] 小麦粉→溶き卵→パン粉の順につけて 揚げ油で転がしながら揚げる。中味は最初から火が通っているので 高温てきつね色にする。 [7] ソースはお好みで！今回はザク切りトマトとレトルトナポリタンソースを混ぜてみました。 ■コツ・ポイント パン粉は細かくしたほうが ライスコロッケにはあうし 油の吸収も抑えられて カロリーもカット出来ます。 ■このレシピの生い立ち ミートソースと冷やご飯のリメイク！ミートドリアばかりではつまらないので！