ティラミス食べたい時これ食べて!!😻成分優秀😻🧡
元々水分の少ないギリシャヨーグルトに オートミールを一晩浸すことで、 より水分が無くなりねっとり濃厚に‥♡♡ これでティラミス欲満たせます。
材料
オートミール
20g
オイコス無糖
1個
純ココア
大さじ1/2
蜂蜜
大さじ1/2
インスタントコーヒー
小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項 投稿者からのコメント
タンパク質:15g
脂質: 1.8g
炭水化物: 29g
オートミールはアレンジ無限大♾ 是非作ってみてください😻🥰
※みやすさのために書式を一部改変しています。