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かぼちゃとエリンギのガーリック醤油炒め

かぼちゃとエリンギのガーリック醤油炒め

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きっかけ かぼちゃがあったので

材料

(2人分)
  • かぼちゃ
    1/8個
  • エリンギ
    1本
  • ニンニクみじん切り
    小さじ1
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • 醤油
    大さじ1/2
  • 粗挽きこしょう
    少々

手順

  • かぼちゃ、エリンギは2〜3mmの薄切りにします。
  • かぼちゃを耐熱皿に敷き、ラップをして600wのレンジで2分加熱します。
  • フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れて弱火にかけ、香りが出たら、エリンギとかぼちゃに焼き目をつけるように炒めます。
  • 最後に醤油を回しかけ、粗挽きこしょうを振って出来上がり。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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