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ねぎ塩麹だれのさっぱり鶏焼肉

塩麹に漬けた鶏肉でさっぱり焼肉♪ねぎだれにも塩麹を加えてうまみたっぷり! ■材料(2人分〔15分〕漬ける時間を除く) 純輝鶏もも肉薄切り  300g たまねぎ  1/2個 ピーマン  2個 かぼちゃ  100g 長(白)ねぎ  1/2本 サラダ油  適量 【A】 塩麹  大さじ1と1/2 にんにく(すりおろし)  小さじ1/2 あらびき黒こしょう  少々 【B】 塩麹  大さじ2 ごま油  大さじ2 レモン汁  小さじ1 ■工程 <1> 純輝鶏もも肉薄切り、【A】をポリ袋に入れて空気を抜くように封をする。袋の上からよくもみ、冷蔵庫で30分ほど漬ける。 <2> たまねぎは半月切りにし、ピーマンは種を取って縦4等分に切る。かぼちゃは種を取り、薄切りにする。 <3> 長(白)ねぎはみじん切りにし、【B】と混ぜ合わせてたれを作る。 <4> ホットプレートにサラダ油を入れて中温に熱し、<1>、<2>を焼く。 <5> 焼き上がったら器に取り、<3>をかける。 ■コツ・ポイント 鶏肉は塩麹に漬けると柔らかくジューシーになります。 焼く時に焦げやすいので、ホットプレートは高温にならないように注意しましょう。

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