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大学かぼちゃ
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大学かぼちゃ

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以前載せた大学かぼちゃのレシピです🎃 コロコロサイズで食べやすいし、お弁当に入れても美味しいです❣️

材料

(4人分)
  • かぼちゃ
    1/4個(約400g)
  • A砂糖
    大さじ3
  • Aみりん
    大さじ1
  • A醤油
    小さじ2
  • A水
    大さじ1
  • サラダ油
    大さじ1
  • 黒ゴマ
    適量
  • 少々

手順

  • ①出来上がった大学かぼちゃをのせるためのクッキングシートを用意しておく。(大きめに)
  • ②かぼちゃは洗って種とワタを取り除き、約2cm角に切る。耐熱皿煮れて600wレンジで2分半~3分加熱する。
  • ③フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、1のかぼちゃを入れる。表面がカリッとなるようところどころ転がしながら焼き、いったん取り出す。
  • ④フライパンをキッチンペーパーなどで拭いてきれいにし、Aをいれて中火にかける。(へらで混ぜたりはしないでください。)ふつふつと沸騰して細かい泡が大きくなってきたら火を止め、かぼちゃを入れて一気に絡める。
  • ⑤用意したクッキングシートの上にできるだけかぼちゃが一塊にならないように並べ、黒ゴマと塩を振る。

投稿者からのコメント

塩は、甘みを引き立たせて味に輪郭を持たせてくれるので、ほんの少しだけふることをオススメします🍀
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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