じゃがいもピーマン炒め

じゃがいもやピーマンを使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 8分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 69kcal ・たんぱく質 1.5g ・塩分 0.4g ・野菜摂取量 30g ■材料（2人分） ・じゃがいも 1個 ・ピーマン 1個 ・赤ピーマン 1個 ・水 大さじ1 ・「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1/4 ・「瀬戸のほんじお」 少々 ・粗びきこしょう 少々 ・「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ1