ストウブでスコップ★メンチカツ

⋆⸜ ストウブでスコップ★メンチカツ ⸝⋆　 猛暑続きで揚げ物暑いよ〜って日に オススメ、揚げないメンチカツ ꪔ̤̮ 丸めなくていいので、 お野菜の量をもっと多くして 更にヘルシーにしてみました ♡ 大量の野菜も、ラウンドで先に 蒸し焼きする事でかさが減って なおかつ甘くなりました ꪔ̤̮♡ 先に炒めたパン粉が、 ザクザク食感いい仕事をして 旦那さんも満足度高めでした♩ るるみ 𓇠 ⋆ 𓇠 ⋆ 𓇠 ⋆ Unfried minced meat cutlet * Minced pork 100g * 1/3 cabbage * 1 small onion * One eringi * Bread crumbs 1/2 cup * 1 tablespoon of milk * Pizza cheese lid grab * 1/2 teaspoon of salt * Worcestershire sauce *mayonnaise *parsley ① Put 2 tablespoons of oil in a pan, fry until the bread crumbs are slightly colored, and put them on a plate. ② Put 1 tablespoon of oil in a pan, add chopped onions, trumpet mushrooms and cabbage, and steam over low heat for 3-4 minutes. When the heat goes through and the amount is reduced, put it in a bat and let it cool. ③ Preheat the oven to 200 degrees for 23 minutes ④ Add 1 teaspoon of salt, pepper and nutmeg, if any, to minced meat and mix until sticky. Mix 1 tablespoon bread crumbs and 1 tablespoon milk Add cold vegetables ⑤ Put ④ in a bakeware, sprinkle an appropriate amount of worcestershire sauce and mayonnaise, and sprinkle with cheese for pizza and bread crumbs. ⑥ Bake in an oven preheated to 200 degrees for 23 minutes to complete! Sprinkle parsley on the finish ★ If it tastes light, when you eat Multiply Worcestershire sauce and mayonnaise ^^ 𓇠 ⋆ 𓇠 ⋆ 𓇠 ⋆ 見ていただきありがとうございます 引き出された素材の味を楽しむため 使用する調味料はシンプルで少量にしています𓎩 他にも、おうちにある材料と調味料で 簡単に作れるレシピを紹介しています 大好きなストウブ、毎日使いたいですよね ꪔ̤̫͚ ꪔ̤̫͚ ꪔ̤̫͚ お近くのサイズや家族が多い方は倍量でも 十分に美味しく作れると思います ♡ また、オススメのレシピがあれば ぜひ教えてください 𓍯 愛用ストウブたち𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 #ピコココットラウンド 　#ストウブ10cm 　#ストウブ14cm 　#ストウブ18cm 　#ストウブ22cm #ストウブオーバルホットプレート 23cm #ストウブラココットデゴハン M・S #ピュアグリル 26cm #ベビーウォック 16cm #フィッシュシグネチャー 32cm #ハーフテリーヌ いつか、全てのサイズのストウブを お迎えしてお料理するのが夢です ♡ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 #メンチカツ #スコップメンチカツ #ヘルシー #揚げない揚げ物 #STAUB #ストウブ #ストウ部 #ストウブレシピ #ストウブ料理 #ストウブ部 #ストウブ沼 #ストウブのある暮らし #るるみレシピ #staubcooking #staublover #staubcookbook #staubcocotte #staubfan