フライパンで出来る蒸しパン⭐︎
動物性不使用⭐︎グルテンフリー
以前、ティラミスを作る時にも使った長芋⭐︎
味に癖がなく食感がふわふわなので、スイーツ作りにめちゃくちゃ便利ということがわかりました！
そこで今回は蒸しパンにしてみました！
長芋って買ってしまったは良いものの、案外消費に困りがちというか、いつも味付けが似たような感じになりませんか。。？
そんな方は、今回のレシピと2個前の投稿であげたティラミスも是非試して消費に役立ててね♪
また、市販のチョコを使用せずにココアパウダーで作ったので栄養も心配なしです♪
手作りすると、気持ちの面でもすごく良い気分になれるので、オススメですよ♪
なるべく自然に近い食生活を送りたいものですね😌
材料
長芋
80g
きび砂糖
50g
米粉
70g
アーモンドプードル
40g
ココアパウダー
10g
ベーキングパウダー
1g
豆乳
80g
投稿者からのコメント
【栄養成分】
エネルギー…865kcal
脂質…28.2g
たんぱく質…19.6g
炭水化物…129.1g
食物繊維…2.7g
※参考までに
※みやすさのために書式を一部改変しています。
